Granola con Pasas casera: Cómo hacerlas fácil y rápido 2024

La granola es una opción deliciosa y nutritiva para el desayuno o como snack en cualquier momento del día. ¡Preparar tu propia granola con pasas en casa es fácil y te permite personalizarla según tus gustos!

Esta mezcla no solo es sabrosa, sino que también es nutritiva y versátil, lo que la convierte en una opción excelente para el desayuno, tentempié o complemento en una variedad de platos.

Aquí tienes una receta sencilla para hacer granola con pasas en casa.

 

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Ingredientes para la granola con pasas:

• 3 tazas de avena en hojuelas
• 1 taza de nueces picadas
• 1/2 taza de almendras fileteadas
• 1/2 taza de semillas de girasol
• 1/2 taza de semillas de calabaza
• 1/2 taza de coco rallado
• 1/4 taza de aceite de coco derretido
• 1/4 taza de miel o sirope de maple
• 1 cucharadita de extracto de vainilla
• 1/2 cucharadita de canela en polvo
• 1/4 cucharadita de sal
• 1 taza de pasas

Instrucciones:

🎉🍇 Añade un toque dulce a tu desayuno con nuestra granola con pasas: ¡te encantará!

 

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• Precalienta el horno a 160°C (325°F) y forra una bandeja para hornear con papel pergamino.
• En un tazón grande, mezcla la avena, las nueces, las almendras, las semillas de girasol, las semillas de calabaza y el coco rallado.
• En otro tazón, mezcla el aceite de coco derretido, la miel o el sirope de maple, el extracto de vainilla, la canela en polvo y la sal.
• Vierte la mezcla líquida sobre la mezcla de ingredientes secos y revuelve hasta que todos los ingredientes estén bien combinados y la avena esté ligeramente cubierta.
• Extiende la mezcla de granola uniformemente sobre la bandeja para hornear preparada.
• Hornea en el horno precalentado durante 25-30 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que la granola esté dorada y crujiente.
• Retira la bandeja del horno y deja que la granola se enfríe completamente.
• Una vez que la granola esté fría, agrega las pasas y mezcla bien.
• Transfiere la granola con pasas a un recipiente hermético y guárdala en un lugar fresco y seco.

Beneficios de la Granola con Pasas

🍇🌿 Un desayuno lleno de energía y sabor: prueba nuestra granola con pasas hoy mismo.

 

1. Fuente de Nutrientes: La granola con pasas es rica en fibra, proteínas, grasas saludables, vitaminas y minerales esenciales para la salud.
2. Energía Duradera: Los carbohidratos complejos de la avena y los frutos secos proporcionan energía sostenida, ideal para empezar el día con buen pie.
3. Promueve la Saciedad: La combinación de fibra y proteínas ayuda a mantenernos saciados por más tiempo, lo que puede ayudar en la gestión del peso.
4. Versatilidad: La granola con pasas se puede disfrutar de muchas maneras: con yogur, leche, como topping en ensaladas de frutas o helados, o simplemente como snack por sí sola.

La granola con pasas es una opción deliciosa y saludable que ofrece una amplia gama de nutrientes y versatilidad en la cocina.

Ya sea para el desayuno, el almuerzo o el tentempié, la granola con pasas es una elección sabia para nutrir y satisfacer el hambre durante todo el día.

¡Disfruta de esta deliciosa granola casera con pasas en el desayuno, como topping para yogur o como snack saludable en cualquier momento del día!

Puedes personalizar la receta agregando otros ingredientes como arándanos secos, chips de chocolate o frutos secos según tus preferencias.

 

Incluye esta la granola con pasas a tu dieta y aprende más aquí: Beneficios de las pasas para la salud: ¡Descubre sus propiedades!