Nacho Salado X 1 Kg

Los nachos salados son la opción clásica que a todos les encanta. Su sabor y textura crujiente son irresistibles ¡Añádelos a tu compra y disfruta de su delicioso sabor!

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3 valoraciones en Nacho Salado X 1 Kg

  1. Campo Grande Perú

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 Luis Cárdenas,
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Ficha Técnica del Nacho Salado

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Propiedades y Beneficios del Nacho Salado

Fuente de Carbohidratos Energéticos: Los nachos salados están hechos principalmente de tortillas de maíz, que son una excelente fuente de carbohidratos complejos.

Estos carbohidratos proporcionan energía duradera para mantenernos activos y alerta a lo largo del día.

Catalogo de Alimentos

Rico en Fibra Dietética: Dependiendo de los ingredientes utilizados, los nachos salados pueden contener fibra dietética proveniente de las tortillas de maíz.

La fibra es importante para la salud digestiva y puede ayudar a promover la saciedad, controlar los niveles de azúcar en la sangre y reducir el riesgo de enfermedades del corazón.

Calcio y Proteínas: Si se sirven con queso, los nachos salados pueden ser una fuente de calcio y proteínas. El calcio es esencial para la salud de los huesos y dientes, mientras que las proteínas son importantes para la reparación y crecimiento de tejidos en el cuerpo.

Rico en Sabor: Los nachos salados suelen estar sazonados con una variedad de condimentos como sal, pimienta, comino, chile en polvo y más, lo que les confiere un sabor sabroso y adictivo.

Si se agregan ingredientes saludables como frijoles negros, tomates, aguacate y cilantro, los nachos pueden convertirse en un bocadillo más equilibrado y nutritivo.

Opción para Compartir: Los nachos salados suelen servirse como un plato para compartir en fiestas, reuniones sociales o noches de cine en casa. Compartir un plato de nachos puede fomentar la camaradería y el disfrute en compañía de amigos y familiares.

Valor Nutricional del Nacho Salado

Aquí tienes el valor nutricional aproximado del nacho salado por cada 100 gramos:

Información Nutricional del Nacho Salado

El valor nutricional del nacho salado puede variar dependiendo de los ingredientes específicos y la preparación exacta. Sin embargo, aquí tienes una aproximación general del valor nutricional por cada 100 gramos de nachos salados:

  • Calorías: Aproximadamente 500-550 calorías.
  • Grasas: Alrededor de 25-30 gramos, principalmente provenientes del aceite utilizado para freír las tortillas y el queso.
  • Grasas Saturadas: Pueden variar, pero suelen ser entre 5-10 gramos.
  • Grasas Trans: Dependiendo de los ingredientes, pueden contener pequeñas cantidades de grasas trans, especialmente si se utilizan aceites parcialmente hidrogenados para freír.
  • Colesterol: Puede variar, pero suele ser de 0-20 miligramos.
  • Sodio: Entre 500-800 miligramos, dependiendo de la cantidad de sal añadida durante la preparación.
  • Carbohidratos: Aproximadamente 60-70 gramos, en su mayoría provenientes de las tortillas de maíz.
  • Fibra: Entre 3-5 gramos, dependiendo de si se utilizan tortillas de maíz integrales.
  • Azúcares: Pueden variar, pero generalmente son bajos, a menos que se utilicen ingredientes adicionales dulces.
  • Proteínas: Alrededor de 7-10 gramos, principalmente provenientes del queso y las tortillas de maíz.
  • Calcio: Entre 100-200 miligramos, dependiendo de la cantidad y tipo de queso utilizado.
  • Hierro: Pueden contener pequeñas cantidades de hierro, generalmente menos de 1 miligramo.
  • Vitaminas: Pueden contener pequeñas cantidades de vitaminas, especialmente si se utilizan ingredientes adicionales como tomates, aguacate o cilantro.

Es importante tener en cuenta que estos valores son aproximados y pueden variar según la receta específica y los ingredientes utilizados.

Nacho Salado: El Irresistible Bocado para Compartir

Estas crujientes y sabrosas piezas de maíz cubiertas de queso fundido, jalapeños y otros aderezos deliciosos han ganado popularidad como un aperitivo ideal para disfrutar en cualquier ocasión.

En este artículo, exploraremos en detalle qué hace que el nacho salado sean tan especial, sus orígenes, cómo se preparan y algunas ideas creativas para acompañarlos.

La Historia del Nacho Salado

La historia del nacho salado es fascinante y tiene sus raíces en México.

A principios del siglo XX, en la ciudad fronteriza de Piedras Negras, un grupo de mujeres mexicanas creó un platillo improvisado utilizando tortillas de maíz cortadas en triángulos, queso y chiles jalapeños.

Este platillo, llamado «nacho» en referencia a su inventor, Ignacio «Nacho» Anaya, se convirtió rápidamente en un éxito local y eventualmente se extendió por todo Estados Unidos y más allá.

 

Ingredientes Clave del Nacho Salado

Los nachos básicos consisten en ingredientes sencillos pero fundamentales:

  • Tortillas de Maíz: Las tortillas se cortan en triángulos y se tuestan o fríen para crear la base crujiente.
  • Queso: El queso, generalmente cheddar o una mezcla de quesos, se derrite sobre los nachos para darles un sabor rico y cremoso.
  • Chiles Jalapeños: Los jalapeños en rodajas añaden un toque picante y un contraste delicioso al sabor del queso.
  • Otros Aderezos Opcionales: Puedes personalizar tus nachos con aderezos como guacamole, crema agria, carne de res o pollo, cebolla picada y salsa de tomate.

Preparación y Servicio

Preparar nacho salado es rápido y sencillo:

  1. Distribuye las tortillas de maíz en una bandeja.
  2. Cubre las tortillas con el queso rallado y los jalapeños en rodajas.
  3. Hornea o calienta en el microondas hasta que el queso se derrita y las tortillas estén crujientes.
  4. Agrega los aderezos que desees antes de servir, y ¡listo!

Nacho Salado: Un Placer para Compartir

El nacho salado es más que un simple aperitivo; son una experiencia culinaria que fomenta la convivencia. Aquí tienes algunas razones por las que el nacho salado es un bocado para compartir:

  • Variedad de Sabores: El nacho salado ofrece una amplia variedad de sabores y texturas en cada bocado, lo que los convierte en un placer para el paladar.
  • Adaptabilidad: Puedes personalizar tus nachos con tus ingredientes favoritos, lo que los hace ideales para satisfacer todos los gustos.
  • Compartir y Socializar: Los nachos se prestan perfectamente para compartir con amigos y familiares mientras disfrutas de una película, un partido o una reunión.
  • Versatilidad en Ocasiones: Ya sea en una fiesta, en una noche de cine en casa o como aperitivo en un restaurante, los nachos son adecuados para diversas ocasiones.
  • Creatividad en la Cocina: Experimenta con diferentes ingredientes y estilos de nachos para crear tus propias creaciones únicas.

Ideas Creativas para tu Nacho Salado

Si deseas llevar tu nacho salado al siguiente nivel, aquí tienes algunas ideas creativas:

  1. Nacho salado de Desayuno: Añade huevos revueltos, aguacate y salsa para crear unos deliciosos nachos de desayuno.
  2. Nacho salado de Mariscos: Combina camarones salteados, cangrejo desmenuzado y una salsa cremosa de queso.
  3. Nacho salado Vegetarianos: Utiliza frijoles negros, maíz, tomates y guacamole para obtener una opción vegetariana deliciosa.
  4. Nacho salado BBQ: Agrega pollo a la barbacoa desmenuzado, cebolla roja en rodajas y cilantro fresco.
  5. Nacho salado Dulces: Cubre tus nacho salado con chocolate derretido, frutos secos y crema batida para un postre indulgente.

El nacho salado es un bocado que combina sabor, historia y variedad en cada crujiente mordida. Su origen humilde en México se ha convertido en un fenómeno culinario global que deleita a personas de todas las edades.

Ya sea en una noche de cine en casa o como aperitivo en tu restaurante favorito, el nacho salado es una elección acertada que estimula los sentidos y fomenta la convivencia.

Categoría: Snacks