Menestras

Mostrando los 21 resultados

Arveja Verde Partida X 1 Kg (Exo)

S/ 5.80
12 Puntos
Agregar

Frijol Caballero X 1 Kg (Exo)

S/ 13.00
26 Puntos
Agregar

Frijol Canario X 1 Kg (Exo)

S/ 10.40
21 Puntos
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Frijol Castilla X 1 Kg (Exo)

S/ 6.30
13 Puntos
Agregar

Frijol Guinda X 1 Kg (Exo)

S/ 7.70
16 Puntos
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Frijol Negro X 1 Kg (Exo)

S/ 7.70
16 Puntos
Agregar

Frijol Panamito X 1 Kg (Exo)

S/ 8.80
18 Puntos
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Frijol Rojo X 1 Kg (Exo)

S/ 8.40
17 Puntos
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Garbanzo X 1 Kg (Exo)

S/ 8.30
17 Puntos
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Harina de Arveja X 1 Kg

S/ 6.80
14 Puntos
Agregar

Harina de Garbanzo X 1 Kg

S/ 12.40
25 Puntos
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Harina de Habas X 1 Kg

S/ 8.00
16 Puntos
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Lenteja Bebé X 1 Kg (Exo)

S/ 7.80
16 Puntos
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Lenteja Richlea X 1 Kg (Exo)

S/ 7.60
16 Puntos
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Lentejón X 1 Kg (Exo)

S/ 8.30
17 Puntos
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Pallar X 1 Kg (Exo)

S/ 8.50
17 Puntos
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Papa Seca Amarilla X 1 Kg

S/ 9.30
19 Puntos
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Papa Seca Norte X 1 Kg (Exo)

S/ 9.00
18 Puntos
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Trigo Morón Entero X 1 Kg

S/ 3.90
8 Puntos
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Frijol Zarandaja X 1 Kg (Exo)

S/ 10.00
20 Puntos

Pallar Bebé X 1 Kg

S/ 1.00
2 Puntos

¿Dónde comprar Menestras al mejor precio por mayor y menor en lima?

Encuéntralo en Campo Grande Perú, Mercado Mayorista de Alimentos en el Perú. Descubra la calidad insuperable de nuestras Menestras, disponible para venta al por mayor en Perú a todo Lima y provincias. Ofrecemos los mejores precios con productos que cumplen con los estándares más exigentes.

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Menestras Perú: los productos que ofrecemos son importados y nacionales (Consultar procedencia por WhatsApp). Las menestras son una parte fundamental de la alimentación en muchas culturas alrededor del mundo. Estas legumbres son una excelente fuente de proteínas, fibra, vitaminas y minerales, lo que las convierte en una opción nutritiva y saludable.

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El precio de las Menestras varían dependiendo del tipo de cambio y disponibilidad del producto.

En Campo Grande Perú, comercializamos Menestras a Granel en diferentes presentaciones, desde bolsas de 1 kg, bolsas de 5 kg y cajas o sacos sellados.

Ficha Técnica de las Menestras

Para mayor detalle de nuestras fichas técnicas, comunicarse con nuestro canal de atención al cliente.

Menestras: una fuente nutricional de origen vegetal

Son un grupo de alimentos de origen vegetal que se destacan por su alto contenido nutricional y beneficios para la salud. A continuación, se detallan los tipos de menestras más comunes y sus nutrientes:

Tipos de menestras y sus nutrientes

  • Lentejas: ricas en proteínas, fibra, hierro y zinc.
  • Frijoles: fuente de proteínas, fibra, calcio, hierro y magnesio.
  • Garbanzos: proporcionan proteínas, fibra, hierro y calcio.
  • Arvejas: ricas en proteínas, hierro, calcio y vitamina C.
  • Pallar: fuente de proteínas, fibra y hierro.
  • Frejol: aportan proteínas, fibra, hierro y calcio.
  • Trigo: alto contenido en fibra y proteínas.
  • Mote: rico en proteínas y fibra.
  • Canario: aporta proteínas, hierro y calcio.

Incidencias en nuestra alimentación saludable

Excelente opción para incluir en nuestra alimentación saludable, ya que contribuyen a mantener un buen equilibrio nutricional. Además, su consumo reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, diabetes y obesidad, entre otras.

Beneficios para nuestro sistema inmunológico

Las menestras contienen una gran cantidad de nutrientes que contribuyen al fortalecimiento del sistema inmunológico, como hierro, zinc y vitamina C. Asimismo, su consumo regular puede ayudar a prevenir infecciones y enfermedades.

Diferentes opciones para comprar menestras

En el supermercado: marcas, productos y promociones

Los supermercados son el lugar más común para comprar menestras. Hay varias marcas disponibles en el mercado, cada una con una variedad diferente.

Algunos supermercados también tienen su propia marca de menestras y se pueden encontrar fácilmente en los pasillos de alimentos enlatados.

Los precios de las menestras varían según la marca, la cantidad y la calidad del producto.

Tipos de menestras disponibles
  • Lentejas
  • Frijol
  • Canario
  • Arveja
  • Garbanzos
  • Pallar
  • Frejol
  • Mote
Beneficios de comprar menestras en el supermercado
  • Gran variedad de marcas y productos diferentes.
  • Precios accesibles y promociones frecuentes.
  • Disponibilidad constante.
  • Fácil acceso y comodidad.

Compra en línea: innovando la adquisición de menestras

En los últimos años, las compras en línea se han vuelto más populares y esto también aplica para la compra de menestras. Muchas tiendas en línea ofrecen una gran variedades orgánicas y de origen sostenible, lo que las hace más atractivas para los consumidores preocupados por el cuidado del medio ambiente.

La compra en línea de menestras es cómoda y rápida, y es una opción ideal para aquellos que no tienen tiempo para ir a las tiendas físicas. Además, muchas tiendas en línea ofrecen descuentos exclusivos y precios competitivos que pueden resultar más económicos que comprar en una tienda física.

Preparación y combinación de menestras en la cocina

Formas de cocinar

Son una excelente fuente de nutrientes y su versatilidad en la cocina hace que puedan ser cocinadas de varias maneras.

Cada una de estas tienen su propia textura y sabor, por lo que se pueden preparar de varias maneras, como en guisos, sopas, ensaladas, entre otros.

Combinaciones recomendadas para una óptima nutrición

Combinar diferentes menestras en una misma preparación es una excelente opción para obtener una óptima nutrición.

Una buena opción es combinar legumbres, como lentejas y frijoles, con cereales, como la quinua o el trigo, para obtener proteínas completas y asegurarnos de que nuestro cuerpo obtenga todos los nutrientes que necesita.

Otra opción, es combinar las menestras con verduras, como el tomate o el brócoli, para obtener fibra y vitaminas.

Ejemplo de combinación:

Guiso de lentejas con quinua y zanahoria:

  • taza de lentejas
  • taza de quinua
  • zanahoria picada
  • tomate picado
  • cebolla picada
  • dientes de ajo machacados
  • litro de caldo de pollo o vegetales
  • cucharadas de aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto

En una olla grande, saltee la cebolla y el ajo con aceite de oliva hasta que estén dorados.

  1. Agregue las lentejas y el caldo, y cocine por 10 minutos.
  2. Agregue la quinua y las zanahorias y cocine durante otros 10 minutos.
  3. Agregue el tomate y cocine por 5 minutos más.
  4. Sazone con sal y pimienta al gusto.

Consejos prácticos para una adecuada cocción

Para una adecuada cocción es importante tomar en cuenta algunos consejos, como:

  • Remojarlas durante la noche antes de cocinarlas, esto ayuda a ablandarlas y reduce el tiempo de cocción.
  • Enjuagarlas después de remojarlas para eliminar cualquier impureza.
  • Cocinarlas a fuego lento para evitar que se deshagan.
  • Agregar sal al final del proceso de cocción, ya que si se agrega al principio puede endurecer las menestras.

Siguiendo estos consejos, podemos asegurarnos de que las menestras queden deliciosas y no pierdan sus nutrientes durante el proceso de cocción.

Otros usos y beneficios de las menestras

Para cuidado personal: usos del aceite de lentejas, trigo y otras menestras

No solo son ricas en nutrientes y excelentes para nuestra alimentación, sino que también tienen propiedades que las hacen útiles para el cuidado personal. Algunas como la lenteja, el trigo u otras, se utilizan en la fabricación de aceites esenciales que son beneficiosos para la piel y el cabello.

Por ejemplo, el aceite de lentejas es una fuente de ácido linoleico que ayuda a mantener la elasticidad de la piel y a prevenir la aparición de arrugas. También es rico en vitamina E, la cual es un potente antioxidante que protege a la piel de los daños causados por los radicales libres.

Este aceite se puede aplicar directamente sobre la piel para hidratarla y suavizarla. Por otro lado, el aceite de trigo es una fuente natural de vitamina E, ácidos grasos omega-3 y omega-6, y antioxidantes.

Estos nutrientes ayudan a proteger la piel de los daños causados por los radicales libres, mejorando su hidratación y elasticidad. Además, se utiliza en la fabricación de productos para el cuidado del cabello, ya que suaviza y nutre el cuero cabelludo.

En la agricultura: las menestras como fertilizantes naturales

Además de sus propiedades nutricionales para nuestra alimentación, algunas menestras también son útiles en la agricultura como fertilizantes naturales para la tierra.

Cuando las plantas se cosechan, las raíces y los restos de las plantas se pueden utilizar como abono orgánico para nutrir y fertilizar el suelo.

Esto es especialmente útil para aquellas personas que cultivan sus propias hortalizas en casa. Por ejemplo, el frijol es una leguminosa que tiene la capacidad de fijar el nitrógeno en la tierra, lo que significa que puede enriquecer la tierra con este nutriente esencial para el crecimiento de las plantas.

Además, las plantas de frijol pueden servir como protección natural contra las plagas, ya que los escarabajos y otros insectos prefieren comer las hojas de otras plantas.

Como tesoro peruano: diversidad y origen de las menestras

Las menestras son muy importantes en la cultura gastronómica del Perú, donde se cultivan un gran número de variedades. Estas son valoradas por su variedad y sabor, y se utilizan en una gran cantidad de platos típicos peruanos.

En la mayoría de las regiones de este país andino, las menestras son un ingrediente vital en la alimentación. Además, son una fuente importante de proteína vegetal para los peruanos y se preparan de muchas formas diferentes.

Por ejemplo, las lentejas son un ingrediente popular en las sopas, mientras que los frijoles se sirven a menudo con arroz.

Los guisos o platos de menestras son muy populares en la región de la sierra andina en Perú, donde se suelen mezclar diferentes tipos en un solo plato.

Esta diversidad alimenticia contribuye a que sean un tesoro cultural en Perú.

Resolución de preguntas frecuentes sobre menestras

Síntesis de los beneficios y aplicaciones sobre las menestras

  • Las menestras son una fuente nutricional de origen vegetal. Contienen proteínas, fibra, vitaminas y minerales esenciales para nuestro cuerpo. Además, son una opción saludable y económica.
  • Las menestras tienen efectos beneficiosos en nuestra alimentación y salud. Ayudan en la digestión, reducen el colesterol, previenen la diabetes y otras enfermedades crónicas.
  • Las menestras también son una fuente importante de energía para nuestro cuerpo, lo que las hace ideales para deportistas y personas que realizan actividades físicas intensas.

Recomendaciones según el perfil de cada consumidor

Las menestras pueden ser consumidas por todo tipo de personas. Sin embargo, hay ciertos grupos que pueden beneficiarse especialmente de su consumo.

  • Los deportistas y personas activas pueden incluir menestras en su dieta para obtener energía y proteínas.
  • Los pacientes con diabetes o enfermedades cardiovasculares pueden incluir menestras en su dieta por sus efectos beneficiosos en la salud.
  • Además, hay algunas recomendaciones específicas para el consumo de menestras. Es importante cocinarlas adecuadamente para asegurarse de que se digieran bien y para minimizar la presencia de anti-nutrientes.
  • También es recomendable combinar diferentes tipos de menestras para obtener una variedad de nutrientes esenciales.

Nuevas tendencias en su consumo para una mejor calidad de vida

  • En los últimos años, ha habido un aumento en el consumo de menestras en todo el mundo. Esto se debe en parte a un mayor interés en la alimentación saludable y en la reducción del consumo de carne. Son una alternativa asequible y saludable a la proteína animal.
  • Además, hay algunas tendencias en la forma en que las personas consumen. Algunas personas están comprando menestras a granel en línea para ahorrar dinero y reducir el desperdicio. Otras personas están experimentando con nuevas recetas y formas de combinar menestras en la cocina.
  • Por último, hay un mayor interés en las menestras como una fuente de alimento sostenible y respetuosa con el medio ambiente. Las menestras requieren menos recursos para producir que la carne y otros alimentos procesados, lo que las hace una opción más sostenible para el planeta.