Pecana Partida X 1 Kg

Además de su exquisito sabor, las pecanas son una fuente de nutrientes esenciales como ácidos grasos saludables, antioxidantes y vitamina E, que promueven la salud cardiovascular y la piel radiante ¡Disfruta todos sus beneficios!

(3 valoraciones de clientes)
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3 valoraciones en Pecana Partida X 1 Kg

  1. Campo Grande Perú

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 Luis Cárdenas,
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Pecana Partida Perú: los productos que ofrecemos son importados y nacionales (Consultar procedencia por WhatsApp).

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En Campo Grande Perú, comercializamos pecana partida a Granel en diferentes presentaciones, desde bolsas de 1 kg, bolsas de 5 kg y cajas o sacos sellados.

Ficha Técnica de la Pecana Partida

Para mayor detalle de nuestras fichas técnicas, comunicarse con nuestro canal de atención al cliente.

Propiedades y Beneficios de la Pecana Partida

  • Alta en Grasas Saludables: Las pecanas son ricas en grasas saludables, especialmente ácidos grasos monoinsaturados y poliinsaturados, como el ácido oleico y el ácido linoleico. Estas grasas son beneficiosas para la salud del corazón y pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
  • Buena Fuente de Proteínas: Las pecanas son una fuente vegetal de proteínas de alta calidad. Las proteínas son esenciales para la reparación y el crecimiento celular, así como para mantener la masa muscular.
  • Rica en Fibra: Las pecanas son una excelente fuente de fibra dietética, lo que ayuda a promover una digestión saludable y a mantener la regularidad intestinal. Además, la fibra puede ayudar a controlar los niveles de azúcar en la sangre y reducir el colesterol LDL (colesterol «malo»).
  • Llena de Antioxidantes: Las pecanas contienen antioxidantes como la vitamina E y compuestos fenólicos, que ayudan a proteger las células del daño causado por los radicales libres. Esto puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades crónicas y a mantener una piel saludable.
  • Beneficiosa para la Salud Cerebral: Los ácidos grasos omega-3 presentes en las pecanas pueden ser beneficiosos para la salud del cerebro y pueden ayudar a mejorar la memoria y la función cognitiva.
  • Promueve la Saciedad: El contenido de proteínas y fibra de las pecanas puede ayudar a promover la sensación de saciedad, lo que puede ser útil para controlar el apetito y mantener un peso saludable.
  • Fuente de Nutrientes: Además de las grasas saludables, las proteínas y la fibra, las pecanas también contienen una variedad de nutrientes esenciales, como vitaminas del complejo B, magnesio, zinc, hierro y calcio.

Valor Nutricional de la Pecana Partida

Por supuesto, aquí tienes el valor nutricional aproximado de la pecana partida por cada 100 gramos:

Información Nutricional de la Pecana Partida

  • Energía: Aproximadamente 690 kcal
  • Proteínas: Aproximadamente 9 g
  • Grasas:
    • Grasas totales: Aproximadamente 71 g
      • Grasas saturadas: Aproximadamente 6 g
      • Grasas monoinsaturadas: Aproximadamente 40 g
      • Grasas poliinsaturadas: Aproximadamente 21 g
  • Carbohidratos: Aproximadamente 14 g
    • Azúcares: Aproximadamente 4 g
  • Fibra dietética: Aproximadamente 10 g
  • Sodio: Aproximadamente 0 mg
  • Calcio: Aproximadamente 70 mg
  • Hierro: Aproximadamente 2.5 mg
  • Potasio: Aproximadamente 410 mg
  • Magnesio: Aproximadamente 130 mg
  • Vitamina E: Aproximadamente 3 mg

Recuerda que estos valores son aproximados y pueden variar según el origen y el procesamiento de las pecanas.

Qué Es la Pecana Partida

La pecana partida es una variedad de nueces conocidas por su forma característica de mitades separadas. Son el fruto del árbol de nuez pecana y se consideran una de las nueces más apreciadas en la cocina debido a su sabor y textura únicos.

Catalogo de Alimentos

A menudo se consumen como aperitivo o se utilizan en recetas tanto dulces como saladas.

 

La Versatilidad de la Pecana Partida

Las pecanas partidas no solo es un bocado delicioso y saludable, sino que también es increíblemente versátil en la cocina. Puedes disfrutarla de diversas maneras, desde snacks simples hasta platos gourmet.

Aquí te presentamos algunas ideas para sacar el máximo provecho de las pecanas en la cocina:

  1. En Ensaladas: Agrega pecana partida a tus ensaladas para darles un toque crujiente y un sabor único. Combinan especialmente bien con ensaladas de espinacas, peras y queso azul.
  2. En Platos de Avena: Espolvorea la pecana partida sobre tu tazón de avena matutino para darle un toque de sabor y textura. Puedes endulzarlo con miel o jarabe de arce.
  3. En Postres: Utiliza la pecana partida en tus recetas de postres favoritas. Desde brownies hasta galletas, las pecanas añaden una capa de sabor y textura irresistible.
  4. Como Snack Saludable: Lleva un puñado de la pecana partida en tu bolsa como un snack saludable para calmar tus antojos entre comidas. Son una alternativa sabrosa y nutritiva a las papas fritas o las golosinas.
  5. En Platos de Proteína: La pecana partidas puede funcionar como cobertura crujiente para carnes y pescados. Solo necesitas triturarlas y mezclarlas con tus condimentos favoritos.
  6. En Salsas y Aderezos: Tritura pecana partida y mézclalas con aceite de oliva y hierbas para crear una deliciosa salsa o aderezo para tus platos.
  7. Con Frutas Frescas: Combina pecanas partidas con frutas frescas como manzanas, peras o uvas para un bocado agridulce y lleno de energía.

En resumen, la pecana partida es mucho más que un simple fruto seco. Es un tesoro de la naturaleza que nos brinda un sabor inigualable y una serie de beneficios para la salud. Su versatilidad en la cocina la convierte en un ingrediente valioso para cualquier cocinero creativo.

Categoría: Frutos Secos