Avena Instantánea X 1 Kg

Avena Instantánea X 1 Kg

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3 valoraciones en Avena Instantánea X 1 Kg

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 Luis Cárdenas,
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Avena Instantánea Perú: los productos que ofrecemos son importados y nacionales (Consultar procedencia por WhatsApp). Nuestra avena instantánea es la elección perfecta. Con su conveniencia y su sabor reconfortante, cada taza te brinda la energía que necesitas para enfrentar el día.

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Precio de la Avena Instantánea varía dependiendo del tipo de cambio y disponibilidad del producto.

En Campo Grande Perú, comercializamos Avena Instantánea a Granel en diferentes presentaciones, desde bolsas de 1 kg, bolsas de 5 kg y cajas o sacos sellados.

Ficha Técnica de la Avena Instantánea

Para mayor detalle de nuestras fichas técnicas, comunicarse con nuestro canal de atención al cliente.

Beneficios y Propiedades de la Avena Instantánea

  1. Fuente de Fibra: Es rica en fibra soluble, que ayuda a mantener la salud digestiva y reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
  2. Control del Peso: Su alto contenido de fibra promueve la sensación de saciedad, lo que puede ayudar a controlar el apetito y reducir la ingesta calórica total.
  3. Regulación del Azúcar en Sangre: Tiene un índice glucémico bajo, lo que significa que libera glucosa en el torrente sanguíneo de manera gradual, ayudando a mantener niveles estables de azúcar en la sangre.
  4. Mejora del Colesterol: La fibra soluble de la avena ayuda a reducir los niveles de colesterol LDL (colesterol malo) en sangre, lo que contribuye a mejorar la salud cardiovascular.
  5. Nutrientes Esenciales: Es una buena fuente de vitaminas del complejo B, minerales como el hierro, magnesio y zinc, así como antioxidantes que combaten el estrés oxidativo en el cuerpo.
  6. Promueve la Saciedad: Gracias a su alto contenido de fibra y su capacidad para absorber líquidos, la avena instantánea puede ayudar a mantener la sensación de saciedad por más tiempo, lo que puede ser útil en programas de pérdida de peso.
  7. Versatilidad en la Cocina: Es un ingrediente versátil que puede utilizarse en una variedad de recetas, desde batidos y gachas hasta barras de granola y galletas.

Valor Nutricional de la Avena Instantánea:

Aquí tienes el contenido nutricional de la Avena Instantánea por 100 g:

Información Nutricional de la Avena Instantánea

  • Energía: 380 kcal
  • Proteínas: 13 g
  • Grasas: 7 g
    • Grasas saturadas: 1.5 g
    • Grasas insaturadas: 5.5 g
  • Carbohidratos: 68 g
    • Azúcares: 1 g
  • Fibra Dietética: 10 g
  • Sodio: 5 mg
  • Calcio: 50 mg
  • Hierro: 4 mg
  • Potasio: 350 mg

La información nutricional puede variar según la marca y el proceso de fabricación. Se recomienda revisar la etiqueta del producto para obtener información específica sobre la avena instantánea que estás consumiendo.

Avena instantánea: beneficios y variedades en Perú

La avena instantánea es un alimento fácil de preparar y nutritivo que se encuentra disponible en el mercado peruano. Esta opción saludable ofrece diversos beneficios para nuestra salud, como el control del peso y la mejora del sistema digestivo.

Además, en el mercado es posible encontrar una amplia variedad de sabores y presentaciones, que se adaptan a los diferentes gustos y necesidades de los consumidores. Aprende a prepararla con leche u otras opciones nutritivas y disfruta de todos sus beneficios.

 

Catalogo de Alimentos

Variedades de avena instantánea en el mercado peruano

En el mercado peruano, la variedad es amplia y ofrece opciones diversas para los consumidores. A continuación, se presentan algunas de las principales variedades disponibles:

  • Avena instantánea tradicional: Es la opción clásica y más popular, con un sabor suave y textura cremosa. Se puede disfrutar sola o acompañada de otros ingredientes como frutas, frutos secos o miel.
  • Con sabores: Esta variedad incorpora deliciosos sabores como chocolate, vainilla, fresa, plátano y canela, entre otros, que añaden un toque dulce y aromático a la preparación.
  • Sin azúcar: Para aquellos que prefieren evitar el consumo de azúcares añadidos, existe la opción sin azúcar, manteniendo el sabor y la textura característica de la avena.
  • Avena con proteínas: Esta variedad de avena viene enriquecida con proteínas, lo que la convierte en una opción ideal para quienes buscan una opción nutritiva y que contribuya a la recuperación muscular.
  • Sin gluten: Las personas con sensibilidad o intolerancia al gluten también la pueden disfrutar, ya que existen variedades certificadas como libres de gluten.

Estas son solo algunas de las variedades más comunes en el mercado peruano. Cada una de ellas ofrece distintas opciones para adaptarse a los gustos y necesidades de los consumidores. Es importante leer detenidamente las etiquetas de los productos para elegir la variedad que mejor se adecue a nuestras preferencias y requerimientos alimenticios.

¿Cómo preparar avena instantánea con leche y otras opciones nutritivas?

Es una excelente opción para un desayuno saludable y nutritivo. Aquí te presentamos algunas formas sencillas de prepararla con leche y otras alternativas nutritivas:

  • Preparación con leche:
    • Calienta una taza de leche en una olla hasta que comience a hervir.
    • Agrega media taza de avena instantánea y mezcla bien.
    • Cocina a fuego lento durante unos minutos, removiendo constantemente hasta que la avena alcance la consistencia deseada.
    • Sirve en un tazón y agrega tus ingredientes favoritos como frutas frescas, nueces o miel.
  • Preparación con leche de almendras:
    • Calienta una taza de leche de almendras en una olla hasta que comience a hervir.
    • Añade media taza de avena instantánea y mezcla bien.
    • Cocina a fuego lento durante unos minutos, removiendo constantemente.
    • Retira del fuego y sirve en un tazón. Puedes agregar canela, bayas o semillas de chía para darle un toque extra de sabor y nutrientes.
  • Preparación con yogur:
    • Combina media taza de yogur natural con media taza de avena en un tazón.
    • Revuelve bien hasta que estén completamente mezclados.
    • Agrega ingredientes adicionales como trozos de frutas, miel o granola para personalizar tu desayuno.

La avena instantánea es versátil y se adapta a diferentes gustos y preferencias. Puedes experimentar con diferentes combinaciones y agregar ingredientes adicionales según tus preferencias.

Categoría: Cereales y Granos.